
Når man er gravid eller lige har født, kan det være svært at holde de sunde kostvaner. Det er dog ofte i disse perioder at man har behov for en god sund og fornuftig kost.
Rawfood er et forholdsvis nyt fænomen i Danmark, men er blevet rigtig populært. Rawfood er betegnelsen for mad der ikke er hverken kogt, stegt, bagt eller på anden vis tilberedt ved høje temperaturer.
På Madmagasinets Facebook side, kan du vinde en kopi af Rawfood bogen. Klik her og læs mere om hvordan du vinder den.
Vi har netop været igang med en rawfood “kur” i to uger og det kan klart anbefales.
Udover at have et mere naturligt forhold til maden, slipper man også for meget fedt og konserveringsmidler, da man spiser hvad der kan spises råt.